Kennen Sie auch das Vorurteil:

- Golf ist ja kein Sport....
- Golf spiele ich erst, wenn ich alt bin...
- Golf ist langweilig und nur für Reiche....

Leider wissen die wenigsten, dass Golf eine prädestinierte Sportart ist , um

- Gewicht zu reduzieren (abnehmen)
- Beweglichkeit und Koordination zu traineren
- bis ins hohe Alter erfolgreich gespielt werden kann
- und wetterunabhängig ist

Eine durchschnittliche 18-Loch-Runde dauert in der Regel 4 - 5 Stunden und verbraucht zwischen 1000 und 1200 Kalorien. Hierbei wird nicht nur die Ausdauer geschult, sonder auch die verschiedensten Muskelgruppen beansprucht.
Dabei ist die Trainingsintensität recht gering, also optimal für Menschen, die sich ohne "Stress" fit halten wollen.

Ganz nebenbei wird auch noch die Konzentration gefördert und geschult.Ob klein oder gross, jung oder alt, jeder kann sich in diesem Sport betätigen und schnell Erfolgserlebnisse bekommen.

Vor dem Spiel sollte man sich ein wenig mit Lockerungs- und Dehnungsübungen vorbereiten, um Rücken oder Muskelverletzungen vorzubeugen.Es ist übrigens erstaunlich, wie wenig Verletztungen in dieser Sportart vorkommen.
Wenn doch, dann oft durch Fehl- oder Überbelastung. 

Also, nun gibt es keine Entschuldigung mehr NICHT mit dem Golfsport anzufangen....ODER?